Change your life with yoga

Привет всем! Давно ничего не писала, надеюсь здесь еще кто-то остался. Началось все с того, что у меня поламался ноутбук, а с ним и весь погдотовленный материал для блога. Потом я увлеклась йогой, размышлениями о том, что делать дальше, куда двигаться, как развиваться, продумыванием нового сайта, на котором будет не только возможность оформить заказ в магазинах зарубежом, но об этом в другой раз. А сейчас я хотела бы остановиться на йоге.

О йоге я уже подумывала давно, но так как ребенок у меня в садик не ходит и я все время с ней, времени свободного не было. Как-то я попала к одному врачу и он мне дал маленький комплекс простых упражнений из йоги. Делать надо было каждый день, занимает 10-15 минут. И вот прошло почти полгода как я решила этим заняться... И каково же было мое удивление, что всего 15 минут в день настолько могут влиять на организм. Тут, конечно, не только упражнения, еще я стала пить больше воды и много хожу пешком (ребенок по утрам на занятиях и у меня есть минимум 3 часа на прогулки). Не знаю, может еще что-то влияет, но из основных изменений за последнее время только то, что написала выше. А что же поменялось - во-первых, я довольно быстро похудела, еще не совсем так, как хотелось бы, но направление правильное, во-вторых, намного улучшилось самочувствие, стало больше сил, энергии, выносливости, и очень много разных мыслей в голове :)

В общем, я открыла для себя йогу и хотелось бы продолжить с ней знакомство и поэтому мне нужна ваша помощь - может кто занимается или знает хорошие студие в центре Киева (район цирка, золотых ворот, Льва Толстого). Или может кто занимается дома по хорошему видео, правда лучше мне куда-то ходить, чем дома. Буду очень благодарна.

А теперь небольшая подборка одежды и аксессуаров для занятий, которые вы можете заказать в магазинах США.

Магазин Lululemon. В основе коллекций lululemon athletica лежит принцип, что «комфорт не может быть потным». Поэтому при создании одежды уделяется большое внимание разработке новых синтетических тканей, которые хорошо впитывают влагу, быстро сохнут, вентилируют ваш спортивный костюм и нейтрализую плохие запахи. Кроме того, ткани обладают совершенно незаменимым качеством для занятий йогой. Они прекрасно ложатся к коже, что вы ее практически не чувствует.

48$

42$

88$

42$

78$

Mat 48$

Mat 68$

28$

Следующий магазин Beyond Yoga - это бренд одежды для активного образа жизни, который сочетает в себе функциональность, комфорт и стиль. Одежда BEYOND YOGA шьется из роскошных мягких, прочных, не требующих глаженья после стирки тканей. Одежда BEYOND YOGA производится с любовью исключительно в США. Коллекции BEYOND YOGA изготавливаются в размерах от XXS до XL для любого типа фигуры – от 0 до 16 размера, для миниатюрных девушек и с пышными формами.

58$

62$

73$

99$

Carbon38 это модный мультибрендовый онлайн-магазин, который специализируется на самых стильных спортивных брендах. Соучредители Carbon38 - две девушки, Кэти Ворнер Джонсон и Кэролайн Гоголак, с балетным прошлым и дипломами экономических школ переехали в Нью-Йорк из Майами, чтобы отыскать в сфере здорового образа жизни все самое интересное и стильное по части уже готовых образов. Они собрали обширную подборку преимущественно американских брендов, которые в состоянии предложить что-то отличное от того, что мы привыкли видеть в этой области. В дополнение к Carbon38 Кэти - знаменитый тренер, список клиентов которой входят Эмми Россум, Эрин Эндрюс и Деми Мур. Она преподает и в Нью-Йорке, в Беверли-Хиллз Physique 57 и недавно была названа «Модным тренером Лос-Анджелеса». Кэролайн работала в Yves Saint Laurent и Intermix и является дипломированным инструктором по йоге. Выкладывать не буду фото - там очень большой выбор всего.

Yogasmoga За комичным названием бренда скрыты серьезные технологии и приятный на вид дизайн. Сильная сторона YOGASMOGA – это dark side, компания потратила два года, чтобы создать свой уникальный черный цвет, он получил название Carbon 6. Он известен тем, что является истинным черным и не смывается до серого цвета от стирок. Кроме того, все ткани YOGASMOGA обрабатываются только в США и не засоряют окружающую среду! 

Еще 2 магазина с хорошим выбором одежды для йоги

Athleta

и известный всем Victorias Secret

И напоследок коврик для йоги Manduka – это единственный выбор для тех, кому нужен высокоэффективный и прочный коврик для йоги, и кто является страстным защитником нашей планеты. Верхняя поверхность представляет собой инновационный запатентованный материал – это закрытопористый натуральный каучук. Текстура отделки, имитирующая водоросли, и превосходные амортизационные свойства благоприятны для Вашего тела и окружающей среды. Этот натуральный каучуковый коврик изготовлен в процессе нетоксичного размягчения, и в нем полностью отсутствуют пенообразователи и пластификаторы, имеющиеся в других ковриках. Коврик не оставляет экологического «следа» на мусорных свалках, но определенно произведет неизгладимое впечатление в зале.

Выбирать коврик следует в зависимости от целей и возможностей: начинающим советуют приобретать сразу два коврика – один тонкий, другой потолще, сложенные вместе, они образуют уютное пространство для неподготовленного к встрече с жестким полом тела. Дальше тонкий коврик, The go getter, например (он станет вашим travel mat), заменит специальное йога-полотенце, которое стелят поверх коврика (выбирайте любой цвет – от аметистового до серебристого); ну и на самом продвинутом уровне limited edition – черные, бордовые или двустороннего сине-серого цветов длинные, тяжелые ковры.

Find your soul mat - коврик по душе, с которым придется проводить по меньшей мере два часа в день в самом ближайшем будущем, когда вы окончательно и бесповоротно влюбитесь в свою практику.

Если у вас нет посредника, у которого можно было бы это все заказать, пишите мне - с удовольствием помогу.